Είναι περίοδος ανάπαυσης κατά τη διάρκεια της οποίας ο οδηγός μπορεί να διαθέτει ελεύθερα το χρόνο του.
Κανονική περίοδος εβδομαδιαίας ανάπαυσης είναι κάθε περίοδος ανάπαυσης διάρκειας τουλάχιστον 45 ωρών
Μειωμένη περίοδος εβδομαδιαίας ανάπαυσης είναι κάθε περίοδος ανάπαυσης χωρίς διακοπή, διάρκειας μικρότερης των 45 ωρών, η οποία μπορεί να συντομευθεί σε τουλάχιστον 24 συνεχόμενες ώρες με την επιφύλαξη των όρων που αναφέρονται πιο κάτω
Κατά τη διάρκεια δεκαπενθημέρου, ο οδηγός πρέπει να λαμβάνει τουλάχιστον:
- δύο κανονικές περιόδους εβδομαδιαίας ανάπαυσης, ή
- μία κανονική περίοδο εβδομαδιαίας ανάπαυσης και μία μειωμένη περίοδο εβδομαδιαίας ανάπαυσης διάρκειας τουλάχιστον 24 ωρών. Ωστόσο, η μείωση πρέπει να αντισταθμίζεται με ισοδύναμη ανάπαυση που λαμβάνεται συνολικά πριν από το τέλος της τρίτης εβδομάδας που έπεται της εβδομάδας με μειωμένη περίοδο εβδομαδιαίας ανάπαυσης.
Μια περίοδος εβδομαδιαίας ανάπαυσης πρέπει να αρχίζει το αργότερο μόλις συμπληρωθούν 6 συνεχόμενα εικοσιτετράωρα από το τέλος της προηγούμενης περιόδου εβδομαδιαίας ανάπαυσης